JA slide show
Эрүүл мэнд,мэдлэг Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд

Жирэмсэн үеийн сэтгэл зүйн өөрчлөлтүүд

E-mail Print PDF

Хэвлийдээ хүүхэд тээж яваагаа мэдсэн тэр цаг мөчөөс эхлэн олонх эмэгтэйчүүдийн сэтгэл зүй өмнөхөөсөө өөрчлөгддөг. Өөрийн ирээдүйн төлөвлөгөө, амьдралын хэв загвар, мэдрэмж, гэр бүлийн харьцааны олон шинэлэг, заримдаа шийдвэрлэхэд түвэгтэй асуудлууд урган гарч ирнэ. Хүүхдийг ердөө зугаа цэнгэл, уйтгар ганцаардлыг арилгах зүйл хэмээн ойлгох нь эндүүрэл юм. Хүссэн төлөвлөсөн бол жирэмслэлт аз жаргал авчирдаг. Хэрвээ таны анхны хүүхэд бол та зохих бэлтгэл хийх, анхных биш бол өмнө нь мэдээгүй зүйлээ мэдэж авах нь зүйтэй. Таны гадаад төрх Жирэмсэн болмогц биед шинээр боловсорч эхлэх дааврын нөлөөгөөр олон өөрчлөлт биед тань илэрч байгааг та мэдрэх болно. Нүүр царай цайрч зөөлөрсөн, эсвэл нөсөөжиж, хөхний хэмжээ томорч чангарсан, бэлхүүсээрээ өдөр ирэх тусам дүүрч байгаа, зан харьцаа өөрчлөгдөн, эелдэг, дөлгөөн, тайван болж хөдөлгөөн эвлэг, тогтуун болсон гэх мэтчилэн.

Дэлгэрэнгүй...
 

“ЖИРЭМСЭН ЭМЭГТЭЙН ГЭР БҮЛИЙН ОРЧИН” сэдэвт нээлттэй Өдөрлөг

E-mail Print PDF

Сайн байцгаана уу ээжүүдээ... 2018 оны 05 сарын 16-ны 14:00 цагт 1-р Амаржих газрын "А" зааланд Олон улсын гэр бүлийн өдөрт зориулсан “ЖИРЭМСЭН ЭМЭГТЭЙН ГЭР БҮЛИЙН ОРЧИН” сэдэвт нээлттэй Өдөрлөгт Та бүхнийг гэр бүлийн гишүүний хамт хүрэлцэн ирэхийг урьж байна. Гарын бэлэгтэй.. Холбогдох утас 99661961

Оролцогч байгуулагууд: Амбулаторын тасаг, Сувилахуйн алба 
МГБССН-ийн Улаанбаатар салбар 
Алпен фарм
Явагдах үйл ажиллагаа:

Дэлгэрэнгүй...
 

ЖИРЭМСЭН ҮЕИЙН ХООЛЛОЛТ, НЭМЭЛТ ТЭЖЭЭЛИЙН ХЭРЭГЛЭЭ

E-mail Print PDF


Жирэмсэн үеийн хооллолтын байдал жирэмсний явц болон ургийн өсөлт хөгжилтөнд чухал нөлөөтэй. Та жирэмслэх төлөвлөгөөтэй байгаа бол жирэмслэхээсээ өмнө хооллолтондоо анхаарч, фолийн хүчил ууж эхлэх хэрэгтэй.

Хэрэв та жирэмсэлсэн бол эмчид хандсанаар яагаад жирэмсэн үед хоол тэжээлийн байдал чухал ач холбогдолтой болохыг ойлгох болно. Жирэмсний эхний 3 сард хоолны илчлэг нэмэлтээр шаардлагагүй байдаг бол хоёр дахь 3 сард 300 калори, гурав дахь 3 сард 450 калори илчлэгийг хоол тэжээлээр нэмэлтээр авах ёстой.

Зөв хүнсийг зөв хэмжээгээр хэрэглэх нь таны хүүхдийн өсөлт хөгжилтөд тусална. Хоол тэжээлийг буруу сонгох нь урагт сөргөөр нөлөөлдөг. Жишээ нь, ариутгаагүй сүү, сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэснээс та халдвар авч, ураг зулбах аюултай.

Гэхдээ сайн иднэ гэдэг бол их иднэ гэсэн үг биш.  Мөн бүх аминдэмийг сайн хэмээн ойлгож болохгүй. Хэт өндөр тунгаар А аминдэм хэрэглэх нь (өдөрт 10.000 олон улсын нэгж, түүнээс дээш) ургийн гажиг үүсгэх аюултай.

Шинэ жимс, хүнсний ногоо, бүхэл үрийн бүтээгдэхүүнүүд, тослог багатай сүү, тараг, уураглаг хүнс (мах, өндөг, дүүпүү, вандуй) зэргийг хэрэглэх хэрэгтэй. Эдгээрээс аль болох олон төрлийг сонгон, өөрийн дуртай байдлаар бэлдэн хэрэглээрэй.


Дэлгэрэнгүй...
 

ЭРҮҮЛ ЖИРЭМСЛЭЛТИЙН 12 АЛХАМ

E-mail Print PDF

Хэрэв та жирэмсэн болсон бол өөртөө сэтгэл санааны болон бие махбодийн талаас анхаарал тавих нь чухал. Та дараах хэдэн зарчмуудыг мөрдсөнөөр өөрийн жирэмсний хэвийн явц болон эрүүл хүүхэд төрүүлэх боломжийг нэмэгдүүлэх болно.
Жирэмсний хяналтанд эрт орох
Сайн жирэмсний хяналт бол танд болон таны хүүхдэд маш чухал ач холбогдолтой. Эмчтэйгээ холбоо барьж жирэмсний анхны үзлэгт хэзээ орохоо төлөвлөөрөй. Энэ үзлэгийн үед таны жирэмслэлтийн хэвийн явцыг хянаж хүндрэл үүсэхээс сэргийлэх болно. Хэрэв та хяналтанд орох эмчээ сонгоогүй байгаа бол одооноос бодож эхлэх хэрэгтэй.

Дэлгэрэнгүй...
 

ЖИРЭМСЭН ЭХ АНТИБИОТИК ХЭРЭГЛЭСНИЙ МУУ НӨЛӨӨ

E-mail Print PDF

 Жирэмслэлт, төрөлт, нярай хүүхэд асрах, хүүхдээ хөхүүлж эрүүл саруул өсгөнө гэдэг нь эмэгтэй хүний  амьдралын   нэгэн баяр баясгалан төдийгүй маш чухал үе билээ. Харамсалтай энэ чухал үед элдэв халдвар эх үр  хоёрт хоёуланд нь заналхийлж, антибиотик хэрэглэхээс өөр аргагүй байдалд хүрж, антибиотик хэрэглэж болох эсэх тэр нь ирээдүйн хүүхдэд нь хэрхэн нөлөөлөх зэрэг нь эмэгтэйчүүдийн санааг зовоодог. Антибиотик гэдэг нь өвчин үүсгэгч нянгуудын өсөлтийг дарангуйлах цаашилбал устгах үйлчлэл бүхий химийн бодис юм.

Дэлгэрэнгүй...
 


Хуудас 1 -с 11


Төрөлтийн мэдээ

2018.05.16-ны өдөр 38 эх амаржсанаас 18 охин, 20 хүү мэндэлжээ.

ЗАРЛАЛ

2018 ОНД МЭРГЭЖЛИЙН ҮЙЛ АЖИЛЛАГАА ЭРХЛЭХ ЗӨВШӨӨРЛИЙН ХУГАЦАА ДУУСАХ ЭМЧ, ЭМНЭЛГИЙН ТУСГАЙ МЭРГЭЖИЛТНҮҮДИЙН ТАЛААРХ МЭДЭЭЛЛИЙГ ИЛ ТОДХҮНИЙ НӨӨЦИЙН ИЛ ТОД БАЙДАЛЛИЦЕНЗ БУЛАНГААС ХАРНА УУ.

НЭЭЛТТЭЙ АЖЛЫН БАЙР






1. Сувилагч - 8

2. Нярайн сувилагч - 4

3. Эм зүйч - 1

4. Нярайн эмч - 4

5. Мэдээгүйжүүлэг, эрчимт эмчилгээний  эмч - 1

6. Эмнэлгийн багаж тоног төөхөрөмжийн техникч - 1 

7. Мужаан - 1 

8. Лаборант - 1 

9. Эх баригч - 2 

Эхийн сүү-Эрүүл хүүхэд

Бага насны хүүхдийг цонх тагтнаас унахаас сэргийлье!

Төрөлт

Тоолуур

504734
ӨнөөдөрӨнөөдөр65
ӨчигдөрӨчигдөр302
Энэ 7 хоногЭнэ 7 хоног3164
Энэ сарЭнэ сар9102
НийтНийт504734
Таны IP хаяг:54Dot81Dot68Dot240

Холбоос

  • Advertisement
  • Advertisement
  • Advertisement
  • Advertisement
  • Advertisement