JA slide show
Эрүүл мэнд,мэдлэг Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд

Жирэмсэн үедээ та дараах бүтээгдэхүүнүүдээс аль болох татгалзах хэрэгтэй

E-mail Print PDF

1 Бяслаг. Та жирэмсэн бол бяслагнаас аль болох татгалзаарай. Цагаан идээ эрүүл мэндэд сайн гээд бяслагийг идэх тохиолдол байдаг. Гэвч уг бүтээгдэхүүнийг сүүгээр хийдэг ба бяслаг шахах процесс нь сүүг урвалд оруулснаар бие давхар эмэгтэйн биед сөрөг үр нөлөө үзүүлэх магадлал өндөр аж. Түүнчлэн ариутгаагүй сүүгээр шахсан бяслаг нь урагт хүнсээр дамжих элдэв нянг дамжуулдаг гэнэ.

Загас, далайн гаралтай хүнс. Далайн гаралтай хүнс, загасны махнаас татгалзах хэрэгтэй. Загасны мах нь хүний биед нэн хэрэгтэй эрдэс, омега хүчил агуулдаг. Мөн загасны мах нь тодорхой хэмжээний мөнгөн ус агуулдаг бөгөөд уг мөнгөн усны хэмжээ жирийн хүнд хор хөнөөлгүй харин ч эрүүл мэндэд нь сайн боловч бяцхан ургийн хувьд уг хэмжээ хэт ихдэх ба ургийн мэдрэлийн системд нөлөөлөх хор хөнөөлтэй юм байна. Тиймээс загас, далайн гаралтай бүтээгдэхүүнээс татгалзаарай.

Кофе. Кофе их хэмжээгээр уух хориртой. Нэг аяга кофе ойролцоогоор 95-105мл кофейн агуулдаг. Өдөрт 200мл буюу түүнээс дээс кофейны агууламжтай кофе хэрэглэхэд таны хүүхдийн зурх судасны үйл ажиллагааг доголдуулдаг.

Дэлгэрэнгүй...
 

Жирэмсэн үеийн давсагны үрэвсэл

E-mail Print PDF

1Жирэмсэн үед давсагны үрэвсэл яагаад үүсдэг вэ?
Давсагны үрэвслийг шээсний замын халдварт хамруулан авч үздэг. Хэдийгээр жирэмслэлт өөрөө давсагны халдвар үүсгэдэггүй ч жирэмсэн эмэгтэйчүүд давсагны үрэвслээр өвдөх магадлал болон хүндрэлийн хувь жирэмсэн бус эмэгтэйчүүдийнхээс илүү байдаг.

Дэлгэрэнгүй...
 

Жирэмсэн үеийн суулгалт

E-mail Print PDF

Жирэмсэн үеийн суулгалтын тухай
Жирэмсэн үед ходоод гэдэсний талын олон асуудал тохиолддог. Тэдгээрээс нилээд ховор тохиолдох эмгэгүүдийн нэг нь суулгалт юм. Шингэн усархаг, хэлбэржээгүй өтгөнөөр өдөрт гураваас олон удаа бие засахыг суулгалт гэж нэрлэдэг. Хааяа шингэн усархаг зүйл гарч байгаа боловч нэг хэсэг хэлбэржсэн өтгөнөөр бие засч байгаа бол үүнийг суулгалт гэж үзэж болохгүй.

Жирэмсний хугацаанд суулгалт яагаад ховор тохиолддог вэ?
Нэгдүгээрт жирэмсний үед хэрэглэдэг пренатал витаминууд ихэвчлэн өтгөн хаталт үүсгэх хандлагатай байдаг.
Хоёрдугаарт жирэмсний хугацаа ахих тусам гэдэс доош дарагдах хандлагатай байдаг. Мөн жирэмсний үед ялгаралт нь нэмэгдэж хэвийн жирэмсний явцыг хангаж байдаг прогестрон дааврийн нөлөөгөөр гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөн багасдаг.
Харин жирэмсэн эмэгтэйчүүд бусад эмэгтэйчүүдтэй харьцуулахад их мэдрэмтгий байдаг тул вирус болон бактерийн халдвар авахад амархан байдаг.

Дэлгэрэнгүй...
 

Жирэмсэн үеийн толгой өвдөлт

E-mail Print PDF

Жирэмсэн үед толгой өвдөлтийн тухай
Толгой өвдөлт жирэмсний явцад элбэг тохиолддог бөгөөд ялангуяа эхний болон гурав дах гурван сард илүүтэй ажиглагддаг. Жирэмсэн болохоос өмнө илэрдэг байсан толгой өвдөлттэй энэ хэлбэрийн толгой өвдөлт төстэй байдаг. Жирэмсэн үеийн толгой өвдөлтийн ихэнхдээ тенсион хэлбэрийн толгой өвдөлт байдаг. Харин мигрень болон энэ хэлбэрийн толгой өвдөлт цөөн тохиолддог байна. Толгой өвдөлтийн бусад шалтгаануудад нойр дутуу байх, өлсөх, сэтгэл гутрал, стресс, цусны сахар бага байх, усгүйжилт зэрэг ордог.

Толгой өвдөлтийг бие даасан толгойн өвдөлт байна уу? Преэклампсийн үед артерийн даралт ихэссэнтэй холбоотой үүссэн өвдөлт байна уу? гэдгийг ялгаж оношлох нь чухал ач холбогдолтой.

Дэлгэрэнгүй...
 

Жирэмсэн үеийн нуруу өвдөлт

E-mail Print PDF

Жирэмсэн үед яагаад нуруу өвддөг вэ?
Нурууны өвдөлт жирэмсний явцад элбэг тохиолддог бөгөөд жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн бараг 50 хувьд илүү тод илэрдэг байна.
Нурууны өвдөлт жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн идэвхтэй байдал болон ажлын чадварыг бууруулахаас гадна бөөлжис цутгах зовиурын томоохон шалтгаан болдог. Хэдийгээр нуруу өвдөх нь жирэмсний хугацаанд элбэг тохиолддог боловч зайлшгүй байх ёстой хэвийн зүйл биш юм. Жирэмслэлтэй холбоотой нурууны өвдөлтөөс сэргийлэх зарим арга танд тус болох болно.
Магадгүй олон эмэгтэйчүүд гайхаж байж болох юм. Ууц нуруугаар чилж өвдөх нь жирэмсний эрт үеийн шинж тэмдэг гэж ихэнх хүмүүс боддог. Үнэндээ бол тийм биш. Жирэмсний эрт үеийн шинж тэмдэгүүдэд амархан ядрах, хөх томрох, хоолонд дургүй болох зэрэг шинж тэмдгүүд багтдаг.
Хэдийгээр нурууны өвдөлт жирэмсний эрт хугацаанд эхлэн цаашид үргэлжилж болдог боловч хэвийн үедээ нурууны өвдөлт жирэмсний хожуу хугацаанд илэрч болох талтай.

Дэлгэрэнгүй...
 


Хуудас 6 -с 12

Санал асуулга

Та манай үйлчилгээнд хэр сэтгэл ханамжтай байна вэ?
 

Статистик төрөлтийн мэдээ


Унаж гэмтэхээс сэргийлье



Бага насны хүүхдийг түлэгдэлтээс сэргийлье.

Таны эрүүл мэнд - Таны цэвэр гарт

НИЙСЛЭЛИЙН ӨРГӨӨ АМАРЖИХ ГАЗРЫН ЧАНАРЫН БОДЛОГО

 




Төрөлтийн мэдээ

2019.12.06-12.08-ны өдрүүдэд 77 эх амаржсанаас 41 охин, 39 хүү, ихэр 3 мэндэлсэн байна.

Монголын үрс маш олон болтугай.

НИЙСЛЭЛИЙН ӨРГӨӨ АМАРЖИХ ГАЗАР

ЗАРЛАЛ

2018 ОНД МЭРГЭЖЛИЙН ҮЙЛ АЖИЛЛАГАА ЭРХЛЭХ ЗӨВШӨӨРЛИЙН ХУГАЦАА ДУУСАХ ЭМЧ, ЭМНЭЛГИЙН ТУСГАЙ МЭРГЭЖИЛТНҮҮДИЙН ТАЛААРХ МЭДЭЭЛЛИЙГ ИЛ ТОДХҮНИЙ НӨӨЦИЙН ИЛ ТОД БАЙДАЛЛИЦЕНЗ БУЛАНГААС ХАРНА УУ.

НЭЭЛТТЭЙ АЖЛЫН БАЙР






1. Бичиг хэргийн ажилтан - 1

2. Нярайн эмч – 1

3. Эрчимт эмчилгээ, яаралтай тусламжийн эмч - 1

4. Даатгалын эмч - 1

5. Эх баригч - 3

6. Нярайн сувилагч – 2

7. Мэдээгүйжүүлэг, эрчимт эмчилгээний сувилагч - 1

8. Сувилагч – 3

9. Ариутгагч сувилагч - 2

10. Дүрс оношлогооны техникч - 1

11. Программ хангамж сүлжээний инженер - 1

12. Хоол зүйч -1

Эхийн сүү-Эрүүл хүүхэд

ISO 9001:2015 НЭВТРҮҮЛЭХЭЭР АЖИЛЛАЖ БАЙНА.

Төрөлт

Тоолуур

103702
ӨнөөдөрӨнөөдөр1154
ӨчигдөрӨчигдөр1417
Энэ 7 хоногЭнэ 7 хоног2571
Энэ сарЭнэ сар13942
НийтНийт1037025
Таны IP хаяг:18Dot205Dot60Dot226

Холбоос

  • Advertisement
  • Advertisement
  • Advertisement
  • Advertisement
  • Advertisement

Холбоо барих

 : Сүхбаатар дүүрэг 1-р хороо Энхтайвны өргөн чөлөө

 : 7700-0101 Нийслэлийн Өргөө Амаржих газар

 : 11-321036 Хүний нөөцийн алба

info@urguu-amarjikh.ub.gov.mn 

 : http://www.urguu-amarjikh.ub.gov.mn










Сүүлд нэмэгдсэн мэдээ